Tu peut louer un sofar pour pas trop cher je croit...

puissance de lancer 90-100 m selon le vent et l'état....


Nan plus sérieusement le peu de fois ou j'ai tenté un lancer du bras contraire ben.....
Tout sauf précis..

Toutefois je pense que si nécessitée il y a , un entrainement prolongé peut te ramener a l'équivalence de ton autre bras...

Un moulin casting et tu lances à une main
En général c'est les moucheurs qui onts ce genre de problèmes

Oula pas cool ça!

C'est définitivement à oublier, ou bien un peu de rééducation type musculation corrective & Co ne permettrait pas d'amoindrir ce problème? Osseux ou musculaire? Opéré ou pas?

Sinon sur des lancers type balancier, ça ne pourrait aller? (Pas avec une canne genre méga trique à comprimer).

Je connais 2 personnes d'un club mouche qui ont été obligées de passer de droitier à gaucher et l'inverse pour l'autre, suite à des accidents. Dans les 2 cas, ça a été un peu le bordel, surtout pour retrouver de la distance, mais après 1 année ça allait mieux. Par contre faut être costaud dans la tête pour repartir à zéro en se disant que ça va être une pure galère... mais c'était ça ou confiné à vie devant l'étau.

Par contre t'aurais intérêt à trouver au moins une pièce de flotte ou un trou pour t'y entrainer. Et surtout bien t'échauffer la ceinture scapulaire et le dos avant de s'y mettre.

Au passage, en changeant de bras, ça ne va pas te poser un problème inverse, pour tirer sur ta canne?

Avec un poisson au bout, ça ne te fais pas mal à l'épaule?

En tout cas bon courage quoi qu'il arrive... la passion fera déjà le reste! Et au pire le "petit" d'ici quelques années, avec 2 têtes de plus que toi t'aligneras tes lignes à plus de 100m!

j'ai été moucheur , mais c'est pas ça qui m'a affecté....

c'est davantage le cobra et les combats à froid, selon le médecin du sport . Un combat de 15m, et la tendinite cervico brachiale chronique est là!
j'ai inversé pour les combats sans problèmes......mais manivelle à droite , ça impose, hors dépose, de friter gaucher, et là franchement , j'ai du mal.

SoFaR a écrit:

Tu peut louer un sofar pour pas trop cher je croit...

puissance de lancer 90-100 m selon le vent et l'état....


Nan plus sérieusement le peu de fois ou j'ai tenté un lancer du bras contraire ben.....
Tout sauf précis..

Toutefois je pense que si nécessitée il y a , un entrainement prolongé peut te ramener a l'équivalence de ton autre bras...

C'est vrai que c'est dur de lancer avec son "mauvais" bras mais comme l'a précisé Dimitri il faut beaucoup s'entrainer où pêcher avec quelqu'un qui te lance les cannes

ouep, ça devient souvent bi latéral, mais bon, je vais m'y mettre, ou ne fréquenter que des flottes à rendement difficiles.

à la mouche, j'ai trouvé ça plus facile, y a moins de force à imprimer et le corps entier est moins sollicité.....j'étais déjà un pietre lanceur avant, ça m'agace.

Ah oui... vu comme ça... tendinite c'est la galère dès qu'on n'a plus 20ans...

Le cobra, c'est marrant, étant jeune jamais eu de problèmes, mais alors arrivé à 30 balais, si tu ne t'es pas un peu échauffé avant, t'es bon pour la voltarène et la semaine de douleur!

Bon autrement en ce qui concerne ton geste, il faut regarder surtout le côté positif (si t'es un moucheux tu vas vite piger).

1) C'est plus simple de démarrer de zéro un nouveau geste, plutôt que de corriger le(s) défaut(s) de ton lancer habituel.
2) Tu vas être obligé de t'habituer à lancer, donc distances assez courtes au départ et multiples lancers: donc déjà bien échauffé sans avoir à forcer d'entrée de jeu.
3) Tu connais déjà tes cannes, donc tu n'auras qu'à t'habituer à reconnaitre des sensations.

Il faut juste ne pas se mettre des objectifs infaisables dès le départ, et surtout ne pas aller se flinguer l'autre épaule.

Essaye peut-être également des grammages différents. Dans le cas des moucheux, ils arrivaient bien mieux à "tendre" une #4 F qu'une #6/7 plus lourde.

Maintenant comme l'a dit Kripop, c'est vrai qu'au casting, les "pros" américanos sponsorisés changent de main: droitier, on lance de la droite et on change de main pour mouliner à droite (d'où énormément de référence de moulinet casting avec manivelle à droite... bien plus qu'a gauche).

merci pour ces conseils, je vais m'y coller.......
un échauffement physique de quel ordre, des mouvement spécifiques?
je sens que certains vont bien rires sur les berges

la a prt t entrainer de l autre bras je ne voie pas . ta deja penser a utiliser des strappingb d epaule ca m intient tres bien et tu le met pour lancer et apres tu l enleve ?

toute facon pour toi echauffement obligatoire

c'est pas le geste du lancer à proprement dit qui fait mal.......c'est surtout les tensions continues du début de pêche.

premiers combats, récupération des montages , même poser avec une carpe....et ensuite la douleur arrive et m'empêche de relancer .

essaye les strapping va a la pharmacie es tu leur demande . de toute facon ta rien a perdre l amis

Bah ouaip... remarque je préfère que les mecs se marrent en me regardant m'échauffer au moins 5-10 minutes! Si c'est pour passer la journée ou les 48h explosé dans le bed après le 2nd lancer, autant resté à la maison.

Tu mates ce qui se faite unmusculation/stretching. Et pas uniquement les bras+épaules, mais également dos et reins. De toute manière si tu cahrges le haut du coprs, le bas en ramasse aussi.

Pour faire simple:
- Ronds de bras (pas à la moulinette 10000trs/min), pour chauffer
- Ronds d'épaule
- Etirer tout ça
- Faire des pivotements du buste les jambes un peu écartées et qui ne bougent pas. Et surtout commencer doucement pour ne pas se bloquer.

Pareil si ça fait un bout de temps que tu n'as pas relancé les lignes.

Le meilleur, c'est: bien au chaud dans le duvet... départ... décroché... frais dehors... tu relances et là le dos et/ou l'épaule et ça fait boum!

Sinon je ne saurais que trop et conseiller d'essayer de voir si tu peux trouver ton bonheur dans une salle de musculation ou avec des cours de stretching. Des étirements et du renforcement "tendineux" type contraction isométrique contrôlée (tu contractes doucement et tu tiens la contraction quelques secondes) peuvent un peu calmer tout ça. Après t'as aussi l'alimentation qui peut un peu jouer...

Avec ce qui a été dit et le strapping, ça peut aider... mais faut-il encore savoir correctement strapper.
D'un côté ça ne résoudra pas fondamentalement ton problème de douleur... la diminuera peut-être et encore... demande à un médecin du sport ou un correcteur de posture (me souviens plus du nom exact ).

merci jojo.....pour tes précisions précieuses!
je prends ça très au sérieux.

bonne chance a toi blackbass et courage

Bah c'est pas grand chose...

Par contre mon grand, à trop faire trainer les choses on se pourrit ces vieux jours.

Je parle en connaissance de cause avec les genoux à moitié fusillés par 15 ans de tennis!

Plus tu vas régler tôt ton problème, mieux ce sera!

Si t'es encore sceptique: toute douleur que tu as, ton corps va chercher à la compenser...
Donc le bras risque de travailler "différement", ce qui n''aidera pas pour l'épaule... tu va chercher à compenser avec les épaules... ça va tirer dans le dos et modifier ta posture... tu va compenser avec les jambes, ce qui va te placer le bassin différement...
Et tout ça tu ne vas pas en être conscient... jusqu'au jour ou tout lâche d'un coup!

Pour info: j'ai eu le même problème que toi, mais pas en tendinite chronique vers 18-20 ans, avec un abruti qui m'a déséquilibré une haltère dans la main gauche... j'ai mis plus de 3 ans à récupérer complètement, avec une année où j'étais incapable de te tenir une ridicule petite casserolle de la main gauche sans verrouiller l'épaule. Encore aujourd'hui je sens que je n'arrive pas à faire du sport "symétriquement"... mais les conneries de la jeunesse, c'est à partir de 30 ans qu'on commence méchamment à les payer!

Bon courage... de toute manière faudra que tu trouves une solution plus que rapide... et pas une simple rustine! C'est pas un papa plié en 2 dans 20 ans qui aidera le fiston à emménager dans son permier appart'!

question, ayant soulevé de l'haltère en fac pendant 4 ans, je suppose que j'en paie aussi les conséquences, le toubib m'a dit que non à priori, mais je suis sur que oui! mes cervicales se sont jamais correctement remises d'une erreur d'accompagnement de mon partenaire sur un dev.couché!
après arret total du sport depuis mes 27 ans, et la perte de poids de 13 kilos, les vrais problèmes sont arrivés.

déjà qu'on s'occupe de mes genoux, tu commences à me faire flipper...

Il te reste encore une solution Thierry le tricot tes représentations avec ton Tutu Rose reste aussi une porte de sortie .

Ah oui... pour en avoir vu des loulous à la fac... soulever comme un porc c'est toujours possible, par contre au moindre problème tu payes cash! Dans la salle, le premier crédo c'était d'allumer les gens qui n'ont pas le droit: sur une charge un poil trop lourde ils ont le dos pêté net!

Développé couché, t'as les pecs qui peuvent claquer, mais généralement c'est: triceps, et/ou coude, et généralement les épaules, notamment les têtes d'humérus.

Pareil si t'as fait des trapèezs en tournant les épaules avec une haltère de 25kgs dans chaque main: tu te bouffes les têtes d'humerus et t'achèves les ligaments et les cartilages qui trainent dans le coin!

Je ne peux que t'inviter à partir sur des activités types: muscu et surtout muscu corrective.
Sinon natation et vélo (pour moi les geoux), ça aide pas mal!
Quant aux toubibs, la femme étant en médecine... t'en as quand même pas mal de branquignoles! Donc n'hésite pas à aller en voir plusieurs!

Dernier conseil: les genoux... aucune opération à moins que tu n'aies pas le choix... si t'es obligé d'y passer, fait bien gaffe, parce que tu risques de jouer à la roulette russe avec un 6 coups chargés de 5 cartouches!

ouep, j'ai déjà refusé l'arthroscopie........les fissures des ménisques ne faisant pas plus souffrir que ça et mon pote de l'irm m'ayant confirmé qu'aucune lésion ligamentaire n'était vérifiée.....et le velo me fait du bien....pour le reste on attend que ça pète.

il y avait désaccord entre le médecin et le chirurgien, forcement!


reprendre une muscu...pourquoi pas, mais bien encadrée cette fois ci.

entraine toi a lancer avec le bras gauche.moi je suis droitier et va savoir pourquoi j'ai toujours lancer mes canne avec le bras gauche. donc je pense que avec de l'entraînement tu devrait y arrivé

merci encore